الأحد، 6 أكتوبر 2019

مع نفسى 67



سبتمبر
اللى اتعلمته الشهر ده
*ممكن جدا نكون واخدين فكرة سيئة عن شخص من تجارب الاخرين لكن لما نتعامل احنا فكرتنا تتغير .. ممكن يكون الشخص مظلوم وممكن يكون سيئ مع الاخرين لكن ربنا هديه ليك انت المهم اتعلمت ان ماليش الا اللى قدامى

*ماتفرجش على فيلم اجنبى حلو وممتع وعاوز تركيز مع عمر .. على الاقل لحد مايكبر لانه هيضيع الفيلم


الأربعاء، 25 سبتمبر 2019

مع نفسى 66







كنت بتقرج على فيلم حرب كرموز من شوية 
فى مشهد فى الفيلم محمود حميدة بيطلب من اللى فى القسم انهم يقولوا يارب.. فكل المجاميع بتبدأ تردد الكلمة ورا بعض ومع بعض وتتعزف الموسيقى التصويرية وبعدها السما بترعد وبتبرق والمطر بينزل لدرجة انهم ممكن يملوا منه زجاجة مية اللى محرومين منها
فى كتير بيشوف المشهد ده اوفر ..هو بيحصل كده يعنى؟! .. انا واحدة من الناس مابشفش ده المشهد ده برغم الطريقة الميلودرامية اللى اتعمل بيها لكنه صح جدا .. 

فى عز الضيق لما بتقول يارب من قلبك وانت مؤمن 
ان مافيش سبيل غيره بتفرج
فى عز الخنقة لما تحس ان مافيش حاجة تشرح صدرك الا انك تصلى بترتاح
فى عز الازمة لما تعجز ان تلاقى حل وتدعى حتى لو ماتحلتش انت بتهدا بتحس انك مش لوحدك 
 كلمة يارب دى كلمة ساحرة
عمر ابنى عنده سنتين وكل حاجة بيخاف منها ، حبيت اقلل خوفه ده حاجة الهمتنى اعلمه ان كل مايخاف يقول يارب لحد ماحفظها ،ممكن مايبقاش فاهمها بس اكيد هتفضل جواه لحد مايكبر ويعرف يعنى ايه يارب

الاثنين، 2 سبتمبر 2019

مع نفسى 65







قررت انى اخر كل شهر هكتب الحاجات المستفادة بحيث انها ماتبقاش حكايات مريت بيها وبتعدى وخلاص لا على الاقل دروس طلعت بيها 
* لما تاخد قرار حاسس انه هيريحك او هيسعدك جازف ونفذه بسرعة قبل ما نفسك تبدأ تخوفك وترجعك خطوة لورا وقبل ما اللى حواليك يبدؤا يحبطوك بافكارهم ومخاوفهم اللى مهما كان غرضها نبيل وهو انهم خايفين عليك لكنها بتديك طاقة سلبية وبتخليك تفضل عايش تحت الضغط وانت شايف الحاجة اللى هتريحك قدام عنيك بس خايف تخطيلها

*لما تقرر تعمل حاجة تسعدك وانت عارف انها مش هتأذى حد ومش حرام ولاهى غلط يبقى توكل على الله واعملها وخليك واثق ان ربنا طالما عملت اللى عليك مش هيخذلك بالعكس هيقف جنبك جدا بس انت نفذ بس

* ربنا بيدى الحمل على قد الطاقة خد بالك جدا من النقطة دى علشان تعرف تكمل ، اعرف ان مهما الحمل تقل ومهما الضغط ذاد اوى انت قدها لان ربنا عارفك اكتر منك وعارف انك هتعدى منها بطريقتك 

*لما تحس انك تعبان او فى حاجة صعبة عليك ماتقعدش تجلد نفسك وتقول لنفسك انا فاشل علشان الاكتئاب ده حاجة واقفلنا على الباب وانت كده بتفتحه على مصرعيه.. عادى جدا انك ماتتوفقش طول الخط وعادى جدا انك تاخد خطوة لقدام النهاردة وبكرة ترجعلك خطوة وتقف محلك سر بعده وبعدين تتقدم خطوة يعنى خدها بالراحة  واعرف انك بتعمل اللى عليك فكافئ نفسك..(محتاجة قوة الحكاية دى قوة عصبية )

* تجربة الخلفة الاولى مختلفة تماما عن التانية ماتفكريش نفسك بقيتى استاذة 

*النرفزة والعصبية بيتعبونى اوى اوى حاسة ان هيجيلى الضغط وهو اصلا وراثة فى العيلة لازم اهدا شوية ماعرفش ازاى بس لازم اهدى 

* الدنيا فيها بلاوى كتير اوى اوى بس اغلبها بتبقى نتيجة لاختيارتنا الاولى .. لازم ندقق شوية

* ماحطش امل كبير على اللى حواليا مهما كان قريب علشان الخيبات ماتبقاش موجعة وعلشان كل واحد وله ظروفه

*الكتابة بتريح

* اما يحصل موقف انت طرف فيه واهلك كلهم اطراف اخرى فيه والمفروض ترضى حد ماتحاولش ترضى الكل ابدا علشان ده مستحيل عمليا حاول ترضى نفسك انت وتطلع بأقل الخسائر وهم يسووا امورهم مع نفسهم 
* ﻻزم فى سن معينة واعتقد انا شخصيا انها سن التلاتين.. لازم لو جه على الواحد راجل او فتاة سن 30 سنة وهى لسة فى بيت اهلها انها تستقل وتعيش وحدها 

الخميس، 1 أغسطس 2019

مع نفسى 64





فى جملة للدكتور احمد خالد توفيق مش فاكرة نصها 
بالظبط بس فيما معناه يعنى انك بتوصل لفترة فى حياتك بتدور فيها على طبطبة الكبار اللى موجودبن فى حياتك .. السند والامان اللى بستمده منهم علشان تكتشف فجأة اناانت بقيت الكبار وماحدش بقى بيطبطب انت اللىى بتطبطب على الاصغر
الجملة دى مسيطرة عليا ومش عارفة انام .. والمشكلة ان السبب اللى خلانى افكر فيها ممكن يبان تافه.  بس بقى خلاص هوس بالتسبالى .. انا عاوزة اقلع عمر ابنى البامبرز
تافه صح ؟! بس والله دى تجربة مرعبة وكنت محتاجة سند فيها جدا .. ابص حواليا مالقاش الكبار اللى المفروض ياسندوا وفى بعض الحالات للمحظوظين بيتولوا العملية كلها
كلهم اختفوا وانشغلوا بحالهم وسابونى مع تجربة رهيبة انى اقلعه واسيبه كده فى الشقة واتولى النضافة بقى مع ممارسة كل طقوس الحياة العادية ومطالبة انى ابقى هادية واتعامل بالراحة والابتسامة ماتفارقنيش!
المشكلة انى لما بحتاس وبسأل زمايلى اللى مروا بيها بيساعدونى بتجاربهم اللى كان فيها حد بيساعدهم  اجى ابص الاقينى مش هعرف اهمل زيهم طب اودى حمزة فين .. اترعب واغمض عنيا واقول نامى لسة شوية !!!
اجى اكبر دماغى احس جوايا بفزاعة ان امومتى كلها متوقفة على نجاحى انى اعلم ابنى الحمام .. اصلى لو ماعرفتش هيبقى ايه لزمتى ومين غيرى هيعلمه.. مأسااااه

الخميس، 11 يوليو 2019

مع نفسى 63



كنت بتفرج النهاردة على حلقة من مسلسل أبو العروسة .. حلقة سبوع الحفيدة واحد من نسايب عبد الحميد اول مادخل السبوع ضحك من جمال الحفلة وقالهم انتم فعلا ناس بتعرف تفرح
الجملة لفتت نظرى جدا الحقيقة من كتر ماهى صح جدا .. الناس اللى بتعرف تفرح دى فعلا رزق بتبقى معدية وناقلة للبهجة لكل اللى حواليها مهما كان حالهم ايه
انك تعرف تعرف تفرح دى نعمة من ربنا مش عند كل الناس 
لما بصيت حواليا لقتنى تقريبا معرفش حد بيعرف يفرح .. انا نفسى أكاد أجزم انى مابعرفش افرح
كل اللى حواليا بما فيهم انا بنعرف نزعل على حق وندى الزعل حقه ونجود كمان مابين العياط بقى والنرفزة والاكتئاب واعتزال الناس وغيره .. حاجة كدة بتاخدلها وقت معتبر وبتقدر تشد كل اللى حواليك فيها او تخليهم يسيبوك تتفلق من كتر مانت داخل فيها بكل جوارحك
نيجى للفرح بقى والله مابياخد معانا وقت خالص اقلب اقلب كبيرنا نضحك شوية وبعدين نقول اللهم اجعله خير وننسى مابنعرفش نهيص لفرحتنا ولا نستقبلها كما يجب مع انها ضيف عزيز جدا 
ولذلك اقدر وبكل امانة اقول انا مابعرفش افرح ولا اعرف ناس بتعرف تعمل ده !

الجمعة، 14 يونيو 2019

مما قرأت




نحتاج بعض الجنون فى حياتنا.. الحياة العاقلة مملة
#نيتشه
الجملة دى مرت قدامى النهاردة وانا بقلب فى اجندة مما قرأت ولقتنى وقفت عندها وسألت نفسى هو انا امتى اخر مرة اتجننت فيها .  امتى اخر مرة كسرت حالة الملل اللى انا عايشاها وعملت حاجة مجنونة .. اتصدمت لما ماجاش فى بالى اى حاجة مجنونة عملتها مؤخرا الا فى 2014.. السنة نفسها كان كلها قرارات مجنونة وجميلة .. اتبنى عليها كل التجديد اللى حصل فى حياتى واللى لسة بجنى ثماره لحد النهاردة .. على اد ما اترسمت ابتسامة على شفايفى وانا بفتكر 2014 على اد مانا محتارة وعمالة افكر ياترى هاخد قرار مجنون تانى امتى يكسر الملل 

الأربعاء، 22 مايو 2019

مع نفسى 62

عاوزة اكتب كلام كتير بس مش عارفة ارتبهولا عارفه أطلعه
ملخصه
أنا مش مبسوطة..مش سعيدة