الثلاثاء، 31 ديسمبر 2019

مع نفسى ٧١




نسيت اكتب اللى اتعلمته فى نوفمبر او انشغلت ممكن فنستغل بقى ديسمبر ونكتب عن السنة كلها
السنة دى كانت غريبة رغم ان كل الاحداث اللى حصلت فيها تقريبا متوقعة ومتخططلها لو تحرينا الدقة ،لكنها سنة بالنسبالى ايموشنال كدة ..سنة صادمة 
كانت بدايتها مع خطوة لابد منها بالنسبة لاسرتنا لكنها خطوة صعبة فى توقيتها وفى باقى الحاجات اللى اترتبت عليها
بعدها جت ولادة حمزة .. اللى للاسف بسبب الخطوة الاولى ماعرفتش استمتع بيها اوى زى عمر بل على العكس احساس الحمل الزايد والوحدة بقوا ملازمتى لليوم
بعدها بدأت مواقف كتير عرفتنى ان ماقبل غير مابعد خالص وعرفتنى اد ايه الناس ممكن تتغير او 
ممكن مع الوقت يظهر اللى جواهم..
اعتمدت على نفسى اكتر  ،عرفت انى اقدر اصمد حتى لو هتعب اوى ، 
السنة دى كبرتنى اوى اوى نورة اللى فى اخر السنة 
دى غير اى نورة عدت عليا قبل كدة!
السنة دى علمتنى اقلل سقف توقعاتى  مش شرط اللى منتظراه من اللى قدامى  يقدر يعمله حتى لو كان اقرب الناس فبلاش ازعل او اعاتب او اخد جنب لأن هى دى الحياة 
السنة دى علمتنى ان احساسى صح وانى لما ببقى مش مرتاحة لتعامل  حد فده صح حتى لو مش باينله أمارة مسيره مع الوقت هيطلع اللى جواه 
السنة دى علمتنى ان الصح انى اعمل اللى يريحنى ..اخد قرارى وبعدين افكر اوصله للى حواليا ازاى ،مش زى ماكنت ماشية طول حياتى وعاملة حساب للى حواليا حتى لو ماعملتش اللى يريحنى .. اتعلمت ان دى مش أنانية 
...
بالنسبة للسنة الجديدة فلسة مافكرتلهاش فى افكار وده بسبب انها خلصت على غفلة وانا مشغولة فى عيا العيال وختمت بتعبى انا كمان اهو 🤣 لكن الأكيد انى هحاول ابسط نفسى فيها على اد ماقدر علشان اعوض تعب السنة اللى فاتت ده واللى محتاجله دكتور نفسى من وجهة نظرى 
Happy new year😉

ليست هناك تعليقات: